Приказ Минтруда России от 27.04.2023 N 353н "Об утверждении профессионального стандарта "Специалист по фитнесу (фитнес-тренер)" (Зарегистрировано в Минюсте России 25.05.2023 N 73437)
| Обобщенные трудовые функции |
Возможные наименования должностей, профессий |
Требования к образованию и обучению |
Требования к опыту практической работы |
Трудовые функции |
Трудовые действия |
|
| код |
наименование |
уровень квалификации |
наименование |
код |
уровень (подуровень) квалификации |
| 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| A |
Реализация фитнес-услуг в водной среде (аквафитнес) |
6 |
• Фитнес-тренер • Фитнес-тренер по плаванию • Фитнес-тренер по синхронному плаванию и еще 2• Фитнес-тренер по аквааэробике
• Фитнес-тренер по аквафитнесу
|
• Среднее профессиональное образование - программы подготовки специалистов среднего звена в области физической культуры и спорта или в области педагогики по специальности "физическая культура" и дополнительное профессиональное образование - программы повышения квалификации по соответствующей специализации (направлению) фитнесаили и еще 4• Среднее профессиональное образование (непрофильное) - программы подготовки специалистов среднего звена и дополнительное профессиональное образование - программы профессиональной переподготовки по физической культуре и спорту с включением соответствующей специализации (направления) фитнесаили
• Высшее образование в области физической культуры и спорта по программам с направленностью "физкультурно-оздоровительные технологии и (или) фитнес"или
• Высшее образование в области физической культуры и спорта или в области педагогики с направленностью "физическая культура" или в области обороны и безопасности государства по служебно-прикладной физической подготовке и дополнительное профессиональное образование - программы повышения квалификации по соответствующей специализации (направлению) фитнесаили
• Высшее образование (непрофильное) и дополнительное профессиональное образование - программы профессиональной переподготовки по физической культуре и спорту с включением соответствующей специализации (направления) фитнеса
|
• Не менее одного года в сфере физической культуры и спорта по водным видам спорта при наличии среднего профессиональном образованияили и еще 1• Не менее шести месяцев в сфере физической культуры и спорта по водным видам спорта при наличии высшего образования
|
Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе плавания |
A/01.6 |
6 |
Подготовка плана проведения занятий на основе плавания на акватории с населением, занимающимся фитнесом (далее - занимающиеся) с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов
и еще 14 |
Заявка на обучение
|
| Подбор и проверка готовности спортивного инвентаря, оборудования для проведения занятия на основе плавания на акватории |
| Контроль технического состояния акватории, наличия средств спасания на воде при проведении занятий по плаванию |
| Проверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям на основе плавания |
| Выбор и (или) разработка программы занятий на основе плавания с учетом половозрастных характеристик и на основе анализа уровня физической подготовленности и состояния занимающихся |
| Разработка и составление комплексов упражнений по плаванию на акватории, включая обучение плаванию |
| Инструктирование занимающихся по правилам безопасного поведения на акватории с демонстрацией приемов и техник использования экипировки, спортивного инвентаря и оборудования, по применению средств спасания на воде |
| Обучение занимающихся правилам использования экипировки, спортивного инвентаря и оборудования, применяемого в занятиях по плаванию |
| Демонстрация техник и двигательных действий, изложение гигиенических и организационных основ занятий на воде при обучении плаванию занимающихся |
| Контроль за техникой исполнения различных способов плавания занимающимся лицом, коррекция ошибок в формировании двигательных умений и навыков по технике плавания, включая соблюдение норм этичного поведения, правил безопасного поведения на акватории |
| Координация действий занимающегося лица во время занятий на основе плавания |
| Консультирование занимающихся с учетом возраста и состояния, в том числе лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов, по вопросам подготовки и проведения занятий на основе плавания |
| Методическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингу |
| Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услуг |
| Оказание первой помощи до оказания медицинской помощи |
| Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе аквааэробики |
A/02.6 |
6 |
Подготовка плана проведения занятий по фитнесу на основе аквааэробики с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов
и еще 16 |
Заявка на обучение
|
| Подбор и проверка готовности оборудования, инвентаря (предметов) для проведения занятия по фитнесу на основе аквааэробики |
| Контроль технического состояния акватории, наличия средств спасания на воде при проведении занятий по аквааэробике |
| Проверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям на основе аквааэробики |
| Выбор программы занятий на основе аквааэробики с учетом половозрастных характеристик и проведенного анализа уровня физической подготовленности и состояния занимающихся |
| Разработка и составление комплексов упражнений на основе аквааэробики, включая состав и дозировку упражнений, комбинации движений и элементов |
| Компоновка музыкального сопровождения для проведения занятий на основе аквааэробики |
| Инструктирование занимающихся по правилам безопасного поведения на акватории, использования инвентаря (предметов) и оборудования, включая применение средств спасания на воде |
| Демонстрация основных техник и двигательных действий комплексов упражнений на основе аквааэробики |
| Обучение занимающихся правилам использования инвентаря (предметов) и оборудования, применяемого в занятиях на основе аквааэробики |
| Контроль за техникой исполнения упражнений по аквааэробике у занимающихся, корректирование техники исполнении упражнений |
| Координация действий занимающегося лица во время занятий на основе аквааэробики |
| Контроль соблюдения занимающимися норм этичного поведения, правил безопасного поведения на акватории |
| Консультирование занимающихся по вопросам подготовки и проведения занятий по аквааэробике с учетом возраста и состояния здоровья, в том числе лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов |
| Методическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингу |
| Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услуг |
| Оказание первой помощи до оказания медицинской помощи |
| B |
Реализация фитнес-услуг по специализациям (направлениям) фитнеса в зале, на свежем воздухе |
6 |
• Фитнес-тренер • Фитнес-тренер по йоге • Фитнес-тренер по пилатесу и еще 3• Фитнес-тренер по танцам (танцевальным программам)
• Фитнес-тренер по спортивным единоборствам и боевым искусствам
• Фитнес-тренер по функциональному тренингу
|
• Среднее профессиональное образование - программы подготовки специалистов среднего звена в области физической культуры и спорта или в области педагогики по специальности "физическая культура" и дополнительное профессиональное образование - программы повышения квалификации по соответствующей специализации (направлению) фитнесаили и еще 4• Среднее профессиональное образование (непрофильное) - программы подготовки специалистов среднего звена и дополнительное профессиональное образование - программы профессиональной переподготовки по физической культуре и спорту с включением соответствующей специализации (направления) фитнесаили
• Высшее образование в области физической культуры и спорта по программам с направленностью "физкультурно-оздоровительные технологии и (или) фитнес"или
• Высшее образование в области физической культуры и спорта или в области педагогики с направленностью "физическая культура" или в области обороны и безопасности государства по служебно-прикладной физической подготовке и дополнительное профессиональное образование - программы повышения квалификации по соответствующей специализации (направлению) фитнесаили
• Высшее образование (непрофильное) и дополнительное профессиональное образование - программы профессиональной переподготовки по физической культуре и спорту с включением соответствующей специализации (направления) фитнеса
|
• Не менее одного года в сфере физической культуры и спорта при наличии среднего профессиональном образованияили и еще 1• Не менее шести месяцев в сфере физической культуры и спорта при наличии высшего образования
|
Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе атлетических видов спорта |
B/01.6 |
6 |
Подготовка плана проведения занятий с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов
и еще 17 |
Заявка на обучение
|
| Проверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям фитнесом на основе атлетических видов спорта |
| Консультирование занимающегося лица по выбору тренажерного устройства для занятия; разъяснение направленности и вида воздействия занятий на организм человека, видов типичных травм и методов их предупреждения |
| Выбор оптимальной для занимающегося лица величины нагрузки, частоты тренировочных занятий, частоты тренировки каждой мышечной группы, выбор упражнений на основе атлетических видов спорта |
| Обучение занимающихся техникам дыхания при занятиях на основе атлетических видов спорта |
| Инструктирование занимающихся по технике безопасного использования силовых тренажеров: на фиксированное сопротивление, на переменное сопротивление, изокинетических тренажеров |
| Инструктирование занимающихся по технике безопасного использования свободных весов, в том числе обучение технике страховки и самостраховки |
| Контроль корректного позиционирования занимающегося лица на тренажерных устройствах, в том числе согласования точки вращения сустава занимающегося фитнесом с осью вращения тренажерного устройства, соответствия зафиксированной высоты тренажерного устройства расположению и плоскости движения тренируемой группы мышц занимающегося лица |
| Инструктирование занимающихся по технике безопасного использования кардиотренажеров, многофункциональных тренажерных устройств и тренажерных комплексов |
| Оптимальное распределение занимающихся при использовании многофункциональных тренажерных устройств и тренажерных комплексов |
| Демонстрация упражнений с использованием тренажерных устройств с подробным объяснением занимающемуся лицу техники выполнения упражнения |
| Оценка формы, техники выполнения занимающимся лицом упражнений с использованием тренажерных устройств, соответствия фазы упражнения технике дыхания занимающегося лица |
| Варьирование сложностью упражнений с использованием силовых тренажеров, кардиотренажеров, многофункциональных тренажерных устройств и тренажерных комплексов в зависимости от уровня развития физических качеств, физической и функциональной подготовленности занимающегося лица |
| Оценка объективных и субъективных показателей физического состояния занимающегося лица |
| Методическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат, применения специализированных пищевых добавок и антидопингу |
| Подготовка и проведение занятий по фитнес-услугам на основе атлетических видов спорта в дистанционном формате (с использованием информационных систем, электронных устройств, прикладного программного обеспечения) |
| Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услуг |
| Оказание первой помощи до оказания медицинской помощи |
| Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе системы пилатес |
B/02.6 |
6 |
Подготовка плана проведения занятий по системе пилатес с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов
и еще 16 |
Заявка на обучение
|
| Подбор и проверка работоспособности специализированного спортивного инвентаря и оборудования для проведения занятия по системе пилатес |
| Проверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям по системе пилатес |
| Выбор уровня программы занятий по системе пилатес (с использованием малого и большого специализированного оборудования и инвентаря) с учетом половозрастных характеристик и на основе анализа уровня физической подготовленности и состояния занимающихся |
| Разработка и составление комплексов упражнений по системе пилатес согласно уровню программы пилатес |
| Инструктирование занимающихся по технике безопасного использования малого и большого специализированного оборудования и инвентаря для занятий по системе пилатес |
| Обучение занимающихся принципам и философии системы пилатес, дыхательным практикам системы пилатес |
| Обучение занимающихся правилам использования специализированного оборудования и инвентаря, применяемого в занятиях по системе пилатес |
| Демонстрация занимающимся техник выполнения упражнений по системе пилатес, включая упражнения на полу, упражнения с использованием специализированных тренажеров, с использованием малого и большого специализированного оборудования и инвентаря; описание двигательных действий |
| Планирование поэтапного освоения занимающимся лицом трех уровней системы пилатес в индивидуальном порядке |
| Координация действий занимающегося лица при выполнении программы занятия по системе пилатес с поэтапным освоением трех уровней системы пилатес |
| Оценка физического состояния занимающегося лица и его способности переносить нагрузки, коррекция ошибок при выполнении занимающимся лицом упражнений по системе пилатес |
| Консультирование занимающихся по вопросам подготовки к занятиям по системе пилатес, по физиологическим вопросам воздействия упражнений системы пилатес на физическое состояние занимающегося лица |
| Методическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингу |
| Оказание первой помощи до оказания медицинской помощи |
| Подготовка и проведение занятий фитнесом по системе пилатес в дистанционном формате (с использованием информационных систем, электронных устройств, ППО) |
| Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услуг |
| Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе йоги и ее разновидностей |
B/03.6 |
6 |
Подготовка плана проведения занятий по йоге с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов
и еще 18 |
Заявка на обучение
|
| Организация обеспечения занятий по йоге аудиовизуальным, осветительным оборудованием, ароматическими средствами, специализированным оборудованием и инвентарем |
| Проверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям йогой и ее разновидностями |
| Оценка уровня физической подготовленности занимающихся, выбор направленности (развивающая, поддерживающая, реабилитационная, профилактическая) занятия по йоге и уровня сложности упражнений йоги и ее разновидностей |
| Составление планов занятия по йоге с учетом направленности занятия и уровня сложности поз йоги (асан), выбор выполняемых асан и определение порядка их сочетания |
| Инструктирование занимающихся по технике безопасного использования специализированного оборудования и инвентаря |
| Обучение занимающихся основным понятиям, принципам, культуре, философии йоги, методике освоения практик йоги |
| Обучение занимающихся технике выполнения различных асан и вспомогательных комплексов упражнений, соответствующих избранной разновидности йоги |
| Обучение занимающихся выполнению комплекса настройки к занятию йогой, техникам осознанного дыхания (пранаяме) |
| Обучение занимающихся техникам медитации, релаксации и саморегуляции для повышения психологической стабильности и стрессоустойчивости, концентрации внимания |
| Обучение занимающегося лица выполнению базовых асан для поддержания оптимального физического состояния или для реабилитации или оздоровления организма занимающегося лица |
| Обучение занимающегося лица, выполнившего тестовые нормативы исполнения базовых асан в течение заданного времени, освоению практик йоги и ее разновидностей, выполнению усложненных асан и комплексов упражнений по йоге для развития физического и функционального состояния занимающегося лица |
| Разъяснение занимающимся физиологических аспектов асан и вспомогательных комплексов упражнений по йоге с точки зрения влияния на текущее состояние занимающегося лица, полезности асаны, упражнения, возможных побочных эффектов, в том числе травм, отсроченных (долговременных) эффектов от исполнения асаны, упражнения для занимающегося лица |
| Контроль за техникой безопасного и рационального выполнения занимающимся лицом асан, вспомогательных комплексов упражнений по йоге |
| Оценка переносимости нагрузок при исполнении занимающимся лицом асан, вспомогательных комплексов упражнений по йоге, навыков техники дыхания, релаксации и саморегуляции |
| Методическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингу |
| Оказание первой помощи до оказания медицинской помощи |
| Подготовка и проведение занятий фитнесом на основе йоги и ее разновидностей в дистанционном формате (с использованием информационных систем, электронных устройств, ППО) |
| Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услуг |
| Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе танцевальных направлений |
B/04.6 |
6 |
Подготовка плана проведения занятий по танцевальным направлениям фитнеса с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов
и еще 21 |
Заявка на обучение
|
| Проведение анализа направленности (рекреативной, развивающей, поддерживающей) занятия по танцевальным направлениям фитнеса и выбор вида хореографии для проведения занятия |
| Систематизация и отбор движений, элементов хореографии, упражнений для планирования занятия |
| Компоновка музыкального сопровождения для проведения занятия |
| Составление и дозировка комбинаций движений, элементов танцевального направления фитнеса, соответствующие направленности занятия и виду хореографии |
| Разработка программы занятия с заданной комбинацией и дозировкой движений, элементов танцевального направления фитнеса |
| Инструктирование ассистентов для проведения занятия по танцевальному направлению фитнеса |
| Инструктирование занимающихся по безопасному использованию специализированного оборудования и инвентаря для занятия по танцевальному направлению фитнеса |
| Обучение занимающихся основным понятиям танцевального направления фитнеса, элементам хореографии, музыкальной грамоте |
| Обучение занимающихся техникам безопасного выполнения упражнений и двигательных действий танцевального направления фитнеса, включая базовые шаги и перестроения, вариации, комбинации и соединения на их основе, в том числе с использованием специализированного оборудования и инвентаря |
| Выполнение с занимающимися подготовительной части занятия, в том числе комплексов упражнений для разминки и разогревания больших групп мышц с оптимальной интенсивностью, упражнений на растягивание с небольшой амплитудой, разучивание новых танцевальных элементов с использованием метода расчленения, осваивания работы ног или рук в замедленном темпе |
| Выполнение с занимающимися аэробной части занятия с соблюдением порядка кардионагрузки (аэробный разогрев, пиковая кардионагрузка, постепенное снижение нагрузки) |
| Выполнение с занимающимися базовых элементов двигательных действий и комбинаций на их основе, сложнокоординированных упражнений, выполняемых в "циклическом" режиме при заданном темпе музыкального сопровождения |
| Оценка физического состояния занимающегося лица, варьирование интенсивностью шагов, диапазоном и амплитудой движения при превышении показателями физического состояния пределов допустимых норм |
| Выполнение с занимающимися комплексов упражнений, предусмотренных программой завершающей части занятия (заминки), включая упражнения на гибкость, релаксацию и проработку дыхания в положении лежа или сидя на полу (в партере) |
| Координация выполнения занимающимся лицом техники двигательных действий при исполнении элементов и упражнений танцевального направления фитнеса, выявление и коррекция ошибок |
| Подготовка занимающихся к выступлению на спортивно-зрелищных мероприятиях по танцевальным направлениям фитнеса |
| Проведение показательных выступлений занимающихся по танцевальным направлениям фитнеса |
| Методическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингу |
| Оказание первой помощи до оказания медицинской помощи |
| Подготовка и проведение занятий по танцевальным направлениям фитнеса в дистанционном формате (с использованием информационных систем, электронных устройств, ППО) |
| Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услуг |
| Организация и проведение с населением занятий по фитнесу на основе спортивных единоборств и боевых искусств |
B/05.6 |
6 |
Подготовка плана проведения занятий по видам спортивных единоборств и боевых искусств с занимающимися с учетом возраста и состояния здоровья, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья и инвалидов
и еще 20 |
Заявка на обучение
|
| Подбор и проверка исправности спортивного оборудования и инвентаря для проведения занятия по видам спортивных единоборств и боевых искусств |
| Проверка отсутствия противопоказаний у занимающегося лица к занятиям спортивными единоборствами и боевыми искусствами |
| Проведение анализа направленности (развивающей, поддерживающей) занятия, выбор траектории занятий по видам спортивным единоборств и боевых искусств для поддержания или развития координации, улучшения реакции и повышения мышечной силы занимающегося лица |
| Подбор комплекса физических упражнений, определение оптимальных форм и видов занятий, типов и интенсивности нагрузок для занимающегося лица, соответствующих содержанию тренировки в видах спортивных единоборств и боевых искусств и уровню физического развития и физической подготовленности занимающегося лица |
| Инструктирование занимающихся по технике безопасного использования спортивного оборудования и инвентаря |
| Разъяснение занимающемуся лицу механизмов адаптации сердечно-сосудистой системы при занятиях фитнесом с высокой интенсивностью, физиологических аспектов развития координации, улучшения реакции и повышения мышечной силы |
| Обучение занимающихся основным понятиям видов спортивных единоборств и боевых искусств, физическим, ментальным и духовным аспектам самообороны, техникам дыхания |
| Разъяснение занимающимся правовых аспектов использования полученных навыков спортивных единоборств и боевых искусств |
| Выполнение с занимающимися подготовительной части занятия, в том числе комплексов общеразвивающих и специальных упражнений, для повышения функциональных возможностей организма и настройки нервно-мышечного аппарата занимающегося лица к выполнению основной части занятия с интенсивной кардионагрузкой |
| Обучение занимающегося лица основным позам, ударам, защитным позициям и движениям по видам спортивных единоборств и боевых искусств, разъяснение поверхности и цели удара |
| Демонстрация занимающемуся лицу техник исполнения специальных упражнений, ударов, приемов, защит (блоков), контрприемов по видам спортивных единоборств и боевых искусств |
| Выполнение с занимающимся лицом специализированных тренировочных комплексов для отработки техник исполнения специальных упражнений, приемов, защит (блоков), контрприемов с использованием интервального метода тренировки, выявление и коррекция ошибок |
| Отработка с занимающимися техник исполнения специализированных тренировочных комплексов в паре (группе) или с виртуальным ("невидимым") соперником |
| Обеспечение соблюдения занимающимися норм этики и безопасности, в том числе пресечение агрессивного или конфликтного поведения занимающихся |
| Оценка физического состояния занимающегося лица, варьирование интенсивностью нагрузки при превышении показателями физического состояния пределов допустимых норм |
| Выполнение с занимающимися завершающей части занятия по видам спортивных единоборств и боевых искусств, в том числе упражнений на снижение нагрузки и восстановление, постановка задач и заданий для самостоятельной работы |
| Методическая помощь занимающемуся лицу по общим вопросам энергозатрат и антидопингу |
| Оказание первой помощи до оказания медицинской помощи |
| Подготовка и проведение занятий фитнесом на основе спортивных единоборств и боевых искусств в дистанционном формате (с использованием информационных систем, электронных устройств, ППО) |
| Формирование данных и ведение электронного документооборота по оказанию фитнес-услуг |
